郑州皮肤科

如何预防皮肤过敏

   如何预防皮肤过敏?诱发皮肤过敏出现的原因其实是有很多的,而且很多因素都是我们生活中经常遇到的,我们首先要做的就是保持身体所需水分,保持个人的生活环境卫生,预防皮肤过敏的发生,同时还要注意做好饮食上的预防。下面请郑州皮肤病医院的医师为大家介绍一下。

 
如何预防皮肤过敏
 
  秋季预防皮肤过敏,要注意日常饮食。在饮食上,要注意多喝水,保持身体所需水分,防止肌肤干燥。不要吃易过敏的食物,例如海鲜、羊肉和狗肉等等。多吃一些养阴生津润燥的食物,例如梨、雪耳等,可以清肺止咳,减少体内湿热。同时,要忌口过于油腻、刺激的食物。
 
  对于过敏体质的人来说,灰尘、空气污染和感冒等种种因素都有可能诱发过敏。因此,秋冬季节要注意减少灰尘接触,空气污染严重的时候,尽量减少出门。注意适时的增添衣物,做好防寒保暖干燥,防止感冒、气管炎等呼吸道疾病,并且要避免接触刺激性物质,减少皮肤过敏发病率。
 
  一、保护肌肤水分很关键。冬季皮肤过敏之所以会加重,主要是因为气温的变化,导致敏感的肌肤受到刺激,皮肤变得越来越薄弱,过敏症状会不断加重。所以肌肤的护理重点在于锁水、锁油,不要让肌肤过于干燥。冬季不要使用去油过强的肥皂洗脸,洗完脸之后要及时的涂上润肤霜,锁住肌肤水分。
 
  二、选用合适的化妆品。出现皮肤过敏症状,使用化妆品掩盖是非常不可取的。因为某些化妆品含的香精、香料等刺激物质,对过敏性肌肤患者的常见很大,容易引起化妆品过敏等症状。患者要根据自己的肌肤,选择一些温和的、锁水效果好的护肤品。有条件的话,一周可以做一两次补水面膜。
 
  三、要注意自己的饮食。女性患者在患病期间,要注意饮食习惯。不能吃辛辣、刺激以及油腻、煎炸的食物,这些食品都很容易引起过敏症状加重。饮食方面要有所改善,尽量多吃富含维生素的食物,多喝水,可以保持体内水分,促进消化吸收。对于容易引起过敏的食物,一定要注意忌口。
 
  温馨提示:以上就是医师的相关介绍,相信大家也都对皮肤过敏有了更深刻的认识。皮肤过敏患者要及早的发现自身的病情,并接受医院专业的治疗,在生活中还要做好护理措施,同时保持良好的心态,达到一个更好的治疗效果,早日痊愈。如果您还有疑问,可以咨询我院医师。
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